マイプロテインHMBサプリであなたの体はどうなるのか?

筋トレに加えて、摂取で理想の体に近づけるマイプロテインのサプリメント。
筋肉生成に必要なある成分配合のマイプロテインHMBサプリとは?

 

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現代の健康ブームからジムで筋トレをする人口がかなり増えています。

 

24時間いつでも利用出来るジムからパーソナルトレーニングのジムまであり、街中には多くのジムがあります。

 

貴重な時間を割いて筋トレをしているならば、その効果を実感したいですよね?

 

しかし、なかなか思うように筋肉がつかないと感じてはいませんか?
筋肉はジムでは作られません。

 

筋肉はトレーニング後の栄耀補給と休養をとる際に筋肉合成が促されます。

 

マイプロテインHMBサプリは普段の食事から補えきれない栄養が補給出来きて筋肥大効果が見込めます。

 

イギリスのマンチェスターにあるマイプロテインのサプリメントはコストパフォーマンスが優れているのが特徴。

 

 

このサイトにはマイプロテインHMBサプリの効果や、特徴に実際に使ってみた口コミについて書いています。
是非、参考にしてみてくださいね。

 

 

マイプロテインHMBサプリのメリット

  • コスパが良い。
  • 他社のHMBサプリよりは値段が安い。
  • 筋肉量が増える。
  • 効率良く栄養を筋肉に送れる。
  • 筋肉痛から回復が早い。

 

マイプロテインHMBサプリのデメリット

  • 即効性がない。
  • HMBサプリには独特の匂いがする。
  • 錠剤タイプなら手軽に摂取できるが、

    粉末タイプだと少し準備が手間。

  • 錠剤タイプは粉末タイプよりも

    値段が高い。

 

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実際にHMBサプリを飲んでみました!

HMBサプリの粉末タイプの場合

 

味はプラム味です。

 

計量スプーンに一杯と水250mlと一緒に入れて飲みます。

 

 

 

 

 

プラム味は袋を開ける一気に酸っぱい感じの匂いがします。
実際に飲んでみて、そんなに酸っぱさは感じないし、甘すぎることもないです。

 

袋の中に計量スプーンが入っているのですが、小さいスプーンのため、袋を開ける前に外の袋を触って、スプーンを探しておくのがお勧め。

 

 

オールインワンパフォームブレンドの場合

 

計量スプーン2杯半と水300mlから400mlを一緒に入れて飲みます。

 

 

 

 

実際に飲んで見るととても美味しいのが感想です。チョコレート味なので、外れなしです。 

 

オールインワンパフォームブレンドの5kgを注文した際に、バニラ味を注文。
私達が考えているバニラの味とは全く違い、とても飲みにくいバニラ味です。

 

よって、チョコレート味を選ぶのがベストです。

 

HMBサプリの場合、計量スプーンは小さいので、出来れば、スプーンは別の袋に入っているのが助かります。 

 

見つけて取り出すと粉まみれの状態です。 

 

オールインワンパフォームブレンドの場合は計量スプーンは大きいです。
見つけるのは簡単ですが、5kgの量を注文すると袋も大きく、見つけるが大変。

 

このあたりは少し改良されることを期待したいです。
袋に透明の袋にいれた計量スプーンがついているというかたちがベストだと個人的には思います。

 

 

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マイプロテインHMBサプリの口コミ

マイプロテインHMBサプリの良い口コミ

マイプロテインHMBサプリの良い口コミ1:飲みやすい (30代 男性)





HMBタブレットのサイズも小さく飲みやすいので継続して飲みたいです。


マイプロテインHMBサプリの良い口コミ2:効果に満足 (20代 男性)




色々なメーカーのHMBを試しましが、効果抜群でした。
コストパフォーマンスも素晴らしいです。
おすすめのサプリです。


マイプロテインHMBサプリの良い口コミ3:モチベーションもあがる (40代 男性)




4年程続けてます。 飲み始めてから、
筋肉の付き方が凄く良くなりました。
筋肉が付くことでトレーニングの際のモチベーションもアップします。


マイプロテインHMBサプリの良い口コミ4:続けやすい(20代 男性)




HMBの錠剤タイプは飲みやすいので、これからも継続。
粉末とは違って、とにかく飲みやすい。


マイプロテインHMBサプリの良い口コミ5:飲みやすい(30代 男性)




以前は粉末タイプを飲んでいました。
しかし、準備するのが面倒で避けてました。
錠剤タイプは飲みやすいので、継続したいと思います。


マイプロテインHMBサプリの良い口コミ6:手軽に摂取可能(40代 男性)




手軽に栄養補給できるので、とにかく飲みやすいです。
錠剤タイプだと、飲みたいときにすぐに体に栄養補給が出来るのが素晴らしい。


マイプロテインHMBサプリの良い口コミ7:筋肉量が増えた (30代 男性)




HMBサプリを飲み始めてから、>筋肉が増えてきたのを感じます。 
今までは感じなかったことです。


マイプロテインHMBサプリの良い口コミ8:摂りやすい (40代 男性)




摂取量も多くないので、続けて飲めますね。
効果も出てきてるので、モチベーションの維持にもつながります。 
他社のものだと1日に10粒以上飲むこともあります。
しかし、このサプリメントは少量でいいから助かります。



マイプロテインHMBサプリの良い口コミ9:タイミングを逃すことない(20代 男性)




HMBサプリの錠剤タイプは手軽に栄養補給が出来るので、タイミングを逃すことないのが嬉しい。
コストパフォーマンスも最高。


マイプロテインHMBサプリの良い口コミ10:コスパが良いです(20代 男性)




コストパフォーマンスが優れていますね。
トレーニング後の疲れが気にならなくなりました。
効果も出て以前よりも筋肉がついてきました。 
筋肥大には効率良く栄養補給するのが必要と再認識。


マイプロテインHMBサプリの良い口コミ11:効率良く栄養補給 (30代 男性)




HMBが直接取れるので、マイプロテインは助かります。
粉末をプロテインに混ぜるとHMBの独特の匂いは気にならなくなります。
ワークアウトした後に飲むと効果が出ます。


マイプロテインHMBサプリの良い口コミ12:筋肉の付き断然違う(40代 男性)




以前は普段の食事を多く摂るようにしていました。
しかし、どうしても栄養が不足するので、HMBサプリを摂取。
飲み始めてから、筋肉の付きが全然違うのを実感しています。


マイプロテインHMBサプリの良い口コミ13:お手頃価格でしかも効果絶大 (20代 男性)




マイプロテインは値段も手ごろで、さらに効果も実感で、継続決定。
国内産のHMBは値段が高いのですが、マイプロテインなら、続けやすいです。
値段が高くで悩んでいるならば、断然マイプロテインです。


マイプロテインHMBサプリの良い口コミ14:飲みやすい(40代 男性)




ノンフレーバーを購入しました。
嫌な味もなく、さらに水にもさっと溶けるので、ストレスフリーで飲めるます。 
錠剤タイプよりもコスパが優れているので、粉末タイプがお勧めです。


マイプロテインHMBサプリの良い口コミ15:プロテインに混ぜれば問題なし(30代 男性)




HMBサプリは粉末タイプのほうが錠剤タイプ
よりもコスパが優れているので粉末タイプがお勧め。 
HMBは味に問題あるとのことですが、プロテインに混ぜて飲めば問題無し。
プロテインだけ飲むよりもHMBを混ぜると効果もいいです。


マイプロテインHMBサプリの良い口コミ16:全部入りだと飲み忘れない(30代 男性)




手軽に摂取出来るので、お勧めです。
しかし、HMBサプリだと簡単に摂取出来るのでお勧め。


マイプロテインHMBサプリの良い口コミ17:筋肉の成長を感じる(20代 男性)




飲み始めてから、自分の体が変わり始めました。
着実に筋肉の発達を実感。 
以外にも飲みやすく続けやすいですね。


オールインワン パフォーム ブレンドの良い口コミ

オールインワン パフォーム ブレンドの良い口コミ1: これひとつでOK(30代 男性)



ウエイトトレーニングする事が多いため、助かります。  
ジムで別途イントラにアミノ酸を組み合わせています。
色々と試し、このサプリに出会いました。 
カーボだけでなく、それ以外の成分も豊富。
リピート決定です。

オールインワン パフォーム ブレンドの良い口コミ2: ホエイプロテインと併用すれば完璧 (20代 男性)




クレアチン、HMBなど別で買うと高くつくのでこれはおすすめです。
併用してホエイプロテインなど摂取すれば完璧です。


オールインワン パフォーム ブレンドの良い口コミ3: リピート確実(30代 男性)





しつこくなく、甘味も抑えられて
いて良い。 2,5kgと多いが、次回もリピート確定です。

オールインワン パフォーム ブレンドの良い口コミ4: お勧めの商品です。 (20代 男性)





1食あたりの量が多いこともあり初めは不安でした。
慣れると負担なく飲みきることができるのでオススメ。


オールインワン パフォーム ブレンドの良い口コミ5: 飲みやすい(40代 男性)



割引されて購入すれば最高。最強のコスパ。  
アンチドーピングと栄養分を考えると、これ以外ない。 
満足度が高く、リピート確実。 味も飲みやすさも満足。


マイプロテインHMBサプリの悪い口コミ

マイプロテインHMBサプリの悪い口コミ1:体調を壊してしまう(30代 男性)




効果にはある程度満足ですが、サプリを飲むと下痢になります。 
味も独特なので、改善してもらいたいですね。


マイプロテインHMBサプリの悪い口コミ2:匂いが気になる(20代 男性)




HMBの匂いが独特で飲むのに苦労します。 
あの匂い何とかして欲しいですね。


マイプロテインHMBサプリの悪い口コミ3:送料が高い(40代 男性)





8,500円以上買わないと送料が高くつくのが気になりますね。


オールインワン パフォーム ブレンドの悪い口コミ

オールインワン パフォーム ブレンドの悪い口コミ1:甘すぎる (20代 女性)





今まで、ノンフレーバーのプロテインを飲んでいたので、異常に甘く感じます。


オールインワン パフォーム ブレンドの悪い口コミ2: 自宅に着くまで時間がかかる (30代 男性)






注文してから、自宅に着くまで時間がかかるのが面倒です。


オールインワン パフォーム ブレンドの悪い口コミ3:  準備が面倒 (30代 女性)





1回の分量が多いので、準備するのが面倒です。

マイプロテインHMBサプリの効果

HMBの効果

 

重量挙げの選手を含めて、あらゆるアスリートに効果があるのがHMBです。 

 

HMBアミノ酸の一種で筋肉を構成する成分です。

 

食事から摂取するアミノ酸の一つのロイシンから代謝物です。
しかし、ロイシンから代謝されるHMBはごくわずか。 

 

よってHMBを直接摂取するのが効率良く筋肥大出来ます。

 

 

 

HMBの効果は

  • 筋肥大を助ける
  • 筋肉の分解を防ぐ
  • 筋疲労の回復を早める
  • 高齢化による筋力量の低下を防ぐ

以上の効果が見込めます。

 

 

 

HMBサプリに加えてきちんとしたトレーニングが必要になってきます。

 

飲むだけムキムキという文句で宣伝している商品を見かけます。
しかし、HMBを飲むだけでは理想の体にはなれません。

 

仕事で肉体労働をしている人の場合はHMBを飲んで肉体労働をすれば効果はあるかと思います。

 

特徴・成分

HMBは3-ヒドロキシイソ吉草酸のことで、必須アミノ酸のひとつのロイシンの代謝物のひとつです。

 

1日に必要なHMBの摂取量は2gとされています。

 

 

HMBタブレットの成分

 

HMB(β-ヒドロキシ-β-メチル吉草酸)、
膨張剤(炭酸カルシウム、
カルボキシメチルセルロースナトリウム)、
光沢剤(ヒドロキシプロピルメチルセルロース)、
固化防止剤(ステアリン酸マグネシウム、
二酸化ケイ素)

 

 

HMBとは?

 

HMBは3-ヒドロキシイソ吉草酸
(3ヒドロキシイソきっそうさん、
β‐ヒドロキシ‐β‐メチル酪酸、
英: 3-Hydroxy 3-MethylButyrate, HMB,
3-HydroxyIsovaleric Acid, 3-HIA)です。

 

1996年にアイオワ州立大学のDr. Steven L. Nissen によりその効能が発見。
筋肉量の増大あるいは減少抑制を目的とした研究に用いられたり、ボディビル用サプリメントとしてカルシウム塩(英)などの形で海外では販売されています。

 

引用元ウィキペディア

 

 

HMBは筋肉の発達には欠かせないのです。

 

しかし、食事から摂取するアミノ酸のロイシンか、代謝されるHMBは少量。

 

ロイシン1gから代謝されるHMBはほんのわすがな量です。
 なんと0.05gです。

 

従って、HMBサプリを直接摂取する方が時短で、必要な栄養を筋肉繊維に送られます。
そのため、効率がいいのは明らかです。

 

 

HMB粉末

 

以下の成分を使用して、工場で製造しています:
牛乳を含む商品。

 

ノンフレーバー: β‐ヒドロキシ‐β‐メチル
酪酸カルシウム (HMB(3-ヒドロキシイソ吉草酸)
タブレット) (100%)

 

1食あたり: 小さじ1/6杯(1g)
1パックあたり - 250食分(250g)、
500食分(500g)

 

栄養成分

 

1食あたり小さじ1/6杯(1g)

 

1パックあたり - 250食分(250g)、
500食分(500g)

 

栄養成分表示
1食あたり
HMB 1 g

 

ノンフレーバーの栄養成分です。

 

他の味では栄養成分が異なる
場合がございます。

 

 

オールインワン パフォーム ブレンド

 

栄養成分

 

1食あたり - 2 ? 杯(70g)

 

1パックあたり - 35食分(2.5kg)、71食分(5kg)

 

栄養成分表示
100gあたり1食あたり*RI
エネルギー1426 kJ/337 kcal998 kJ/236 kcal 12%
脂質3.7 g2.6 g4%
飽和脂肪酸1.8 g1.3 g7%
炭水化物32 g22 g8%
糖類21 g15 g17%
タンパク質43 g30 g60%
塩分相当量0.25 g0.18 g3%
100gあたり1食あたり
クレアチンモノハイドレート(クレアピュアR)7.1 g5 g
HMB(β-ヒドロキシβ-メチル酪酸) 2.1 g 1.5 g

 

成人の栄養摂取基準に基づく(8400 kJ/2000 kcal)
ノンフレーバーの栄養成分です。

 

他の味では栄養成分が異なる場合がございます。

 

 

↓公式サイト↓

飲み方について

HMBパウダーの場合

 

ジュース、水(250ml)、またはいつもお飲みのプロテインに本品を1g混ぜて1日3回を目安にお飲みください。

 

HMBを筋トレに取り入れることで、今まで得ることが出来なかった体の変化が起きます。

 

勿論、HMBの摂取だけでは不十分です。
HMBに加えて正しい栄養補給とトレーニングが必要。

 

普段の食事からは摂取することが不可能な栄養をきちんと補給することが理想の体を手に入れるには必要。

 

 

 

オールインワン パフォーム ブレンドの飲み方

 

プラスチック スプーン(大)2と1/4杯(70g)を水(300mlから400ml)や牛乳に混ぜてお召し上がりください。

 

 

 

インスタグラムでの紹介

筋肥大には欠かせないHMBサプリは必須アイテムです!

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myproten購入?? HMBだけの予定がプロテインとBCAAも?? プロテイン置き場がなくなってきた?? HMB楽しみ?!クレアチンと一緒にとっていこう???♀? ・ 最近の筋トレについて?? ランジがかなり苦手。辛いしすぐやめたくなる??あとは大胸筋と三頭筋も苦手。苦手を鍛えないとね?。 myproteinで紹介コードにAWUI-R1をいれると25%offで買えます??ご希望のかたはどうぞ??? #myproten#マイプロテイン#オートミールクッキー#プロテインオートミールクッキー#オートミールプロテインクッキー#プロテイン#プロテインクッキー#プロテイン女子#筋トレ女子#マイプロテイン#マイプロテイン抽選キャンペーン#BCAA#HMB

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アミノ酸のほ一つのロイシンが代謝されてHMBに
なるのですが、この代謝されるHMB量がとても少ないのです。
よってHMBを直接摂取することで効率良く筋肉繊維に栄養を
送ることが可能です。

 

 

 

 

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販売者情報

 

販売業者 The Hut.com Limited
ブランド名

マイプロテイン
※マイプロテインは
Myprotein.comの
日本向けECサイトで
The Hut.com Limited
によって運営されています。

所在地

5th Floor, Voyager House Chicago
Avenue, Manchester Airport,
Manchester, England, M90 3DQ

電話番号

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